Diese Woche noch Termine frei
Beweglich werden und beweglich bleiben.
Krankengymnastik ist die aktive Form der Physiotherapie und das Herzstück unserer Arbeit. Mit gezielten Übungen, manuellen Korrekturen sowie Haltungs- und Atemarbeit bauen wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination auf – alltagstauglich, in Ihrem Tempo, mitten in der Hagener Innenstadt.
Diese Woche noch Termine frei Hochstraße 70 · Hagener Innenstadt
Krankengymnastik – kurz KG, oft auch Bewegungstherapie genannt – ist die aktive Form der Physiotherapie. Über gezielte Übungen verbessern wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Atmung.
Im Mittelpunkt steht ein Übungsprogramm, das zu Ihrem Befund und zu Ihrem Alltag passt. Sie lernen es in der Behandlung und führen es zu Hause weiter – dort entsteht der größere Teil der Wirkung.
Je nach Beschwerden kombinieren wir die Krankengymnastik mit Manueller Therapie, Elektrotherapie oder Atemtherapie. Was sinnvoll ist, klären wir im Befund.
Eine Besonderheit ist die Krankengymnastik nach PNF: ein Behandlungskonzept mit diagonalen Bewegungsmustern, das wir als Selbstzahlerleistung anbieten. Mehr dazu im Abschnitt weiter unten.
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation – ein Behandlungskonzept innerhalb der Krankengymnastik. Es arbeitet nicht mit einzelnen Muskeln, sondern mit vollständigen Bewegungsmustern, wie sie im Alltag tatsächlich vorkommen: greifen, aufstehen, gehen.
Über Druck, Zug und gezielte Widerstände wird das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur angesprochen. Ziel ist es, vorhandene Bewegungsfähigkeit besser nutzbar zu machen und Bewegungsabläufe Schritt für Schritt wieder sicherer werden zu lassen.
Die PNF-Behandlungen führt unsere Praxisinhaberin durch. Sie hat das PNF-Zertifikat erworben und arbeitet seit vielen Jahren mit dem Konzept. Termine stimmen wir deshalb direkt auf ihren Behandlungsplan ab – sprechen Sie uns bitte frühzeitig an.
PNF bieten wir als Selbstzahlerleistung an. Eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse als KG-ZNS ist bei uns derzeit nicht möglich. Wenn Sie bereits eine KG-ZNS-Verordnung haben, sprechen Sie uns bitte vorher an – dann klären wir gemeinsam, was für Sie sinnvoll ist.
Ob nach einer Operation, bei Rückenschmerzen oder wenn der Alltag schwerer fällt als früher – wir schauen uns an, woran es liegt.
In der Regel stellt Ihr Arzt ein Rezept über Krankengymnastik aus. Es fällt die übliche gesetzliche Zuzahlung an.
Die Behandlung ist auch ohne Verordnung möglich. Zu den Kosten beraten wir Sie vorab.
Wie viele Einheiten sinnvoll sind, hängt von Befund, Beschwerdedauer und Heilungsverlauf ab. Das besprechen wir offen mit Ihnen.
Helle Räume, moderne Ausstattung und viel Platz zum Üben – so sieht es bei uns in der Hochstraße 70 aus.
Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie uns an unter 02331 3674999.
Krankengymnastik ist die aktive Form der Physiotherapie. Über gezielte Übungen verbessern wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Atmung – mit dem Ziel, Schmerzen zu verringern und Alltagsfunktionen wiederherzustellen.
Bei Rücken- und Nackenbeschwerden, bei Arthrose an Schulter, Hüfte, Knie oder Sprunggelenk, nach Operationen und Verletzungen sowie bei muskulären Dysbalancen und Überlastungen.
Nach einer kurzen Befundung starten wir mit alltagstauglichen Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Je nach Bedarf ergänzen wir Haltungs- und Atemschulung sowie Eigenübungen für zu Hause.
Üblich sind 6 bis 10 Sitzungen, abhängig von Ziel, Beschwerdedauer und Heilungsverlauf. Erste Verbesserungen zeigen sich bei regelmäßigem Üben oft nach zwei bis drei Wochen.
Bei gesetzlich Versicherten in der Regel ja – Ihr Arzt stellt ein Rezept über Krankengymnastik aus, es fällt die gesetzliche Zuzahlung an. Privatversicherte und Selbstzahler können auch ohne Rezept kommen.
Krankengymnastik ist aktiv: Sie üben selbst. Bei der Manuellen Therapie arbeiten wir mit den Händen an Gelenken und Muskeln. Oft ergänzen sich beide.
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Das Konzept arbeitet mit vollständigen, diagonalen Bewegungsmustern statt mit einzelnen Muskeln. Über Druck, Zug und Widerstände wird das Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur angesprochen.
Bei gesetzlich Versicherten wird die Behandlung neurologischer Erkrankungen über die Position KG-ZNS abgerechnet. Dafür braucht eine Praxis eine gesonderte Zulassung – die haben wir derzeit nicht. PNF bieten wir deshalb als Selbstzahlerleistung an; zu den Kosten beraten wir Sie vorab.
Unsere Praxisinhaberin. Sie hat das PNF-Zertifikat erworben und arbeitet seit vielen Jahren mit dem Konzept. Termine stimmen wir direkt auf ihren Behandlungsplan ab – sprechen Sie uns bitte frühzeitig an.
Ja. In Hagen bieten wir nach Absprache Hausbesuche an.
Diese Woche noch Termine frei
Krankengymnastik bei Lichtblick in der Hagener Innenstadt – mit Rezept oder als Selbstzahler. Rufen Sie an, wir finden einen Termin, der zu Ihnen passt.
Kurz ausfüllen – wir rufen zurück und finden einen Termin. Schneller geht es telefonisch: 02331 3674999.
Ihre Angaben nutzen wir nur, um Ihre Anfrage zu beantworten. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen. Wenn es eilt, rufen Sie gern direkt an: 02331 3674999.