Diese Woche noch Termine frei

Atemtherapie in Hagen

Wieder freier durchatmen.

Atemnot, festsitzender Schleim oder eine flache, schmerzbedingte Atmung können den Alltag bestimmen. In der Atemtherapie verbinden wir Atemübungen, Hustentechniken, Haltungsarbeit und Techniken für Brustkorb und Rumpf – abgestimmt auf Sie, mitten in der Hagener Innenstadt.

4,9 aus 95 Bewertungen auf Google
  • Bei Asthma und COPD Auch nach Operationen an Brustkorb oder Bauch
  • Mit und ohne Rezept Meist Teil der Verordnung für Krankengymnastik
  • Hausbesuche Behandlung bei Ihnen zu Hause in Hagen
  • Übungen für zu Hause Anleitung zum selbstständigen Üben
Atemtherapie bei Lichtblick in der Hagener Innenstadt

Diese Woche noch Termine frei Hochstraße 70 · Hagener Innenstadt

Grundlagen

Was ist Atemtherapie?

Atemtherapie – oft auch Atemschulung oder Atemtraining genannt – ist ein Teilbereich der Physiotherapie. Sie setzt dort an, wo das Atmen mühsam geworden ist – etwa bei chronischen Atemwegserkrankungen, nach Operationen oder wenn Schmerzen und Verspannungen die Atmung flach werden lassen.

In der Atemschulung lernen Sie, Ihre Atmung bewusst wahrzunehmen und gezielt zu steuern. Wir arbeiten mit Übungen, Körperhaltungen und manuellen Techniken – immer so, dass Sie das Wichtigste anschließend selbstständig im Alltag anwenden können.

Atemtherapie ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern ergänzt sie. Häufig läuft sie als Teil einer Verordnung für Krankengymnastik. Bei Lichtblick in der Hagener Innenstadt stimmen wir die Therapie auf Ihre Beschwerden, Ihre Diagnose und Ihre Belastbarkeit ab.

Ziele der Atemtherapie

  • Die Atmung vertiefen und die Atemarbeit erleichtern
  • Schleim lösen und das Abhusten erleichtern
  • Den Brustkorb beweglicher machen
  • Besser mit Atemnot umgehen können
  • Entspannung und Körperwahrnehmung fördern

Das gehört zur Atemtherapie

  • Atemtraining

    Gezielte Übungen wie die Lippenbremse oder die bewusste Bauch- und Flankenatmung, um ruhiger und tiefer zu atmen.

  • Hustentechniken

    Schonendes Abhusten, etwa mit der Huffing-Technik, damit sich Schleim lösen kann, ohne die Atemwege unnötig zu reizen.

  • Haltungsarbeit

    Atemerleichternde Positionen wie der Kutschersitz, die Sie bei Atemnot jederzeit selbst einnehmen können.

  • Brustkorb & Rumpf

    Manuelle Techniken, Dehnlagen und Mobilisation, damit sich der Brustkorb beim Atmen freier bewegen kann.

Für wen

Wann Atemtherapie sinnvoll sein kann

Mit Diagnose oder ohne: Wenn Ihnen das Atmen im Alltag schwerfällt, schauen wir gemeinsam, was Ihnen hilft.

Erkennen Sie sich wieder? Jetzt anrufen 02331 3674999
  • Asthma oder COPD Bei chronischen Erkrankungen der Atemwege
  • Nach einer Operation An Brustkorb oder Bauch
  • Festsitzender Schleim Der sich nur schwer abhusten lässt
  • Flache Atmung Durch Schmerzen oder Verspannungen
  • Atemnot bei Belastung Wenn Ihnen unter Anstrengung die Luft fehlt
  • Entspannung & Stressabbau Bewusst atmen und Anspannung lösen
Ablauf

So läuft Ihre Behandlung ab

  1. Wir schauen genau hin

    Zu Beginn sehen wir uns an, wie Sie atmen: Atemmuster, Haltung und wie belastbar Sie sich fühlen.

  2. Gezielte Behandlung

    Wir kombinieren Atemübungen und Hustentechniken mit manuellen Techniken an Brustkorb und Rumpf.

  3. Übungen für zu Hause

    Sie bekommen eine Anleitung mit, damit Sie die Übungen selbstständig in Ihren Alltag einbauen können.

Gut zu wissen für Ihren ersten Termin

  • Rezept und Befunde mitbringen Falls vorhanden – gern auch aktuelle Arztbriefe, zum Beispiel zur Lungenfunktion.
  • Notfallspray dabeihaben Falls Ihnen ein Spray oder Inhalator verordnet wurde, bringen Sie es bitte mit.
  • Bequeme Kleidung In der Sie sich gut bewegen und frei atmen können.
  • Regelmäßig üben Am meisten haben Sie von der Therapie, wenn Sie die Übungen auch zwischen den Terminen machen.
Rezept & Kosten

Mit Rezept oder als Selbstzahler

Gesetzlich & privat versichert

Mit ärztlicher Verordnung

Atemtherapie ist in der Regel Bestandteil einer Verordnung für Krankengymnastik. Ob sie für Sie infrage kommt, entscheidet Ihr Arzt.

Kein Rezept nötig

Als Selbstzahlerleistung

Auch ohne Rezept können Sie zur Atemtherapie kommen. Wir beraten Sie vorab zu den Kosten.

Atemtherapie ergänzt Ihre ärztliche Behandlung. Verordnete Medikamente bitte nie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt absetzen.

Häufige Fragen

Fragen zur Atemtherapie

Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie uns an unter 02331 3674999.

Was ist Atemtherapie?

Atemtherapie ist ein Teilbereich der Physiotherapie. Sie verbindet aktive Atemübungen, Techniken am Brustkorb und Haltungsarbeit – und vermittelt Ihnen Übungen, die Sie selbstständig zu Hause anwenden können.

Was ist der Unterschied zwischen Atemtherapie, Atemschulung und Atemtraining?

Im Alltag werden die Begriffe oft gleichbedeutend verwendet. Mit Atemschulung ist meist das Erlernen von Atemtechniken gemeint, mit Atemtraining das regelmäßige Üben. Bei Lichtblick gehört beides zur Atemtherapie.

Für wen ist Atemtherapie geeignet?

Für Menschen mit chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD, nach Operationen an Brustkorb oder Bauch – und auch ohne Diagnose, wenn Sie merken, dass Sie dauerhaft flach atmen.

Wie läuft eine Behandlung ab?

Zuerst schauen wir uns an, wie Sie atmen. Danach kombinieren wir Übungen und manuelle Techniken und geben Ihnen eine Anleitung für zu Hause mit.

Brauche ich ein Rezept?

Nicht unbedingt. Atemtherapie ist in der Regel Bestandteil einer ärztlichen Verordnung für Krankengymnastik – ob das für Sie infrage kommt, entscheidet Ihr Arzt. Ohne Rezept ist Atemtherapie als Selbstzahlerleistung möglich. Wir beraten Sie vorab zu den Kosten.

Ersetzt Atemtherapie meine Medikamente?

Nein. Atemtherapie ergänzt die ärztliche Behandlung. Verordnete Medikamente sollten Sie nie ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt absetzen.

Ist auch eine Behandlung zu Hause möglich?

Ja. In Hagen bieten wir nach Absprache Hausbesuche an.

Diese Woche noch Termine frei

Termin für Atemtherapie in Hagen vereinbaren

Atemtherapie bei Lichtblick in der Hagener Innenstadt – mit Rezept oder als Selbstzahler. Rufen Sie einfach an, wir finden einen Termin, der zu Ihnen passt.

  • Hochstraße 70, 58095 Hagen Hagener Innenstadt · 2. OG, mit Aufzug erreichbar
  • Parkplätze vorhanden Direkt vor der Praxis
  • Mo–Do 8–19 Uhr · Fr 8–16 Uhr Hausbesuche nach Absprache
Bewertungen

Was unsere Patientinnen und Patienten sagen

4,9 aus 95 Bewertungen auf Google
Alle Bewertungen auf Google
  • Ich kann die Praxis wirklich nur empfehlen! Ich habe mich von Anfang an super wohl und vor allem ernst genommen gefühlt. Alle sind unglaublich freundlich, geduldig und vor allem sehr empathisch. Man merkt einfach, dass hier nicht nur die Beschwerden gesehen werden, sondern auch der Mensch dahinter. Die Behandlung wird immer auf die eigenen Beschwerden angepasst und es wird sich wirklich Zeit genommen. Ich hatte nie das Gefühl, einfach nur schnell „abgearbeitet“ zu werden. Gerade das hat mir sehr viel Sicherheit gegeben. Auch die Erklärungen und Tipps für zu Hause fand ich sehr hilfreich. Alles wird verständlich erklärt und man kann jederzeit Fragen stellen, ohne das Gefühl zu haben, damit zu nerven. Ich bin wirklich sehr zufrieden und habe mich dort jedes Mal gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Eine Praxis, bei der man merkt, dass die Patienten wirklich wichtig sind. Ich würde jederzeit wieder hingehen und kann sie absolut weiterempfehlen!

    Rabea Forgiero September 2026
  • Ich kann diese Praxis uneingeschränkt und von Herzen weiterempfehlen! Ich bin bei Jacky in Behandlung und könnte mir keine bessere Physiotherapeutin vorstellen. Fachlich ist sie absolut spitze, nimmt sich Zeit, hört aufmerksam zu und geht individuell auf die Beschwerden ein. Die Behandlungen helfen mir jedes Mal ein großes Stück weiter. Jacky ist aber nicht nur eine hervorragende Physiotherapeutin, sondern auch eine tolle Chefin. Man merkt sofort, mit wie viel Herzblut sie ihre Praxis führt. Das gesamte Team ist unglaublich herzlich, freundlich und strahlt eine familiäre Atmosphäre aus. Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und bestens aufgehoben. Vielen Dank an Jacky und das gesamte Team für eure großartige Arbeit! Wer eine Physiotherapie sucht, bei der Kompetenz, Herzlichkeit und Menschlichkeit an erster Stelle stehen, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung – 5 Sterne sind eigentlich noch zu wenig!

    Anastasios Kigintidis August 2026
  • Sehr freundliche und professionelle Praxis mit einem super Arbeitsklima. In Behandlung bei Patrick, sehr sehr guter Mensch und Physiotherapeut mit viel Erfahrung im Kickboxen. Bringt mich wieder auf den Weg in den Ring. Für jeden Kampfsportler eine Empfehlung.

    Dawid 2025
  • Tolle Praxis mit einem sehr freundlichen Team. Ich bin äußerst zufrieden mit der Behandlung bei Jacky! Sie ist sehr professionell, einfühlsam und nimmt sich immer ausreichend Zeit, um auf meine Beschwerden und Bedürfnisse einzugehen. Durch ihre gezielte Therapie habe ich bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Verbesserung gemerkt. Ihre Erklärungen sind verständlich, und sie gibt mir immer hilfreiche Tipps, wie ich meine Beschwerden auch selbst zuhause lindern kann. Ich fühle mich bei Jacky in besten Händen und kann sie wärmstens weiterempfehlen! 😊

    Nicole 2025
  • Ich bin seit letzten Jahr mit meinem leiden dabei und muss sagen es hat schon fast eine heimische Atmosphäre, die einen motiviert immer weiter zu machen. Vllt liegt es aber auch an dem jungen, dynamischen und überaus freundlichen Team !? Auf jedenfall kann ich es nur jedem empfehlen!!! Ihr seid spitze!

    J. M. 2024
  • Ich kann mich einfach nur bedanken. Als "alte Dauerbaustelle",was Gelenkschmerzen betrifft, war ich durchweg positiv überrascht: Super organisiert 👍 Freundliche Atmosphäre 👍 Wirklich JEDER im Team ist freundlich und geht auf die individuellen Probleme ein. Meine Schmerzsituation ist wesentlich verbessert und ich werde Euch weiterempfehlen und bestimmt wiederkommen.

    Christina Klein 2023
  • Die fünf Sterne ist die Praxis wirklich wert! Ich habe total schnell (ca. 2 Tage) nach meinem ersten Anruf einen Termin bekommen und darauf hin wöchentlich Folgetermine. Jacky und Fari haben mir wirklich geholfen und immer wieder gefragt, wie es mir dabei geht. Ganz besonders toll ist es, dass mir hier total Flexibilität geboten wurde. Als ich im Nebensatz sowas fallen ließ "Da muss ich wegen der Betreuung meines Kindes schauen", hieß es immer und immer wieder, dass ich mein Kind gerne mitbringen kann. Eine kleine Spielecke und Spielküche haben sie nämlich genau dafür eingerichtet. Sowas findet man selten. Danke Euch :)

    Hagen mit Kids (IG: Hagenmitkids) 2023
  • ich kann mich den positiven Bewertungen anschließen. Alles in allem eine sehr gute Physiotherapie Praxis. Gut organisiert / strukturiert, sauber, wohlfühl Ambiente. Insbesondere J...y hat mir sehr gute Trainingseinheiten genau meiner Situation entsprechend unterrichtet. Nur die Praxis alleine reicht wie immer nicht alleine aus. Auch der Patient muss mitmachen, nur dann kann eine Physio auch Erfolge mit sich bringen. Demnach konnte ich step by step Erfolge verzeichnen. Jederzeit wieder. Danke an das tolle Team.

    E.I. S. 2022
  • 5 Sterne für den professionellen Gesamteindruck der Praxis. Ebenfalls 5 Sterne für meine Therapeutin Jacky, die mir äußerst kompetent und freundlich geholfen hat, meine Schmerzen zu lindern und mir Übungen gezeigt hat, die ich auch allein zuhause machen kann. Alle Termine wurden stets auf die Minute eingehalten. Klare Weiterempfehlung!

    Rainer Tücking 2021
  • Das gesamte Team ist sehr kompetent und äußerst freundlich. Im Vorgespräch wird jeweils auf die akuten Beschwerden eingegangen und dementsprechend therapiert. Die Therapeutinnen geben einem hilfreiche Ratschläge und Tipps zur Linderung der Schmerzen an die Hand. Ich kann die Praxis wärmstens weiterempfehlen. Macht weiter so!!

    Manuela Brauckmann 2022
  • Ein tolles und sehr freundliches herzliches Team Die Praxis ist sehr geschmackvoll eingerichtet Die Atmosphäre ist sehr familiär entspannt und Herzlich Die Behandlung war absolut zufriedenstellend und es wurde auf meinen Bedürfnissen eingegangen Da lohnt die Fahrt aus Lüdenscheid nach Hagen Danke für die tolle Behandlung

    Tobias Götze 2022
  • Sehr zu empfehlen. Kurzfristige Terminvergabe, sehr freundliches kompetentes Personal. Zuerst ausführliche Problembefragung. Im Anschluß sehr gute Behandlung. Bin nach bisher 3 Behandlungen sehr zufrieden und bin zuversichtlich, das sich durch die Behandlung vor Ort und Übungen zu Hause meine Probleme beseitigen lassen.

    Bernd Hoßfeld 2020